Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aurea.furno
Günlük
10 Mar 18
aurea.furno Günlüğü, 10 Mar 18
aurea.furno Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
IG BAS - 1ERE PHASE - JOUR 3 SUR 4
•matin•
- œuf : IG 0
- gouda : IG 0
- yaourt soja : IG 20
•midi•
- poulet : IG 0
- concombre, courgette, avocat : IG 15
- tartare d’algue : IG 15
- gouda : IG 0
•soir•
- poulet : IG 0
- concombre, choux fleur : IG 15
- carotte : IG 20
- bouillon de poule : IG ?
- gouda : IG 0
Petit grignotage d’amandes (IG 15) après le déjeuner avec 2 carrés de chocolat 90% tout en restant raisonnable
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Si, c’est vrai qu ça fait longtemps que j’en n’ai pas mangé 😅
10 Mar 18 üye tarafından:
aurea.furno
aurea.furno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle