kilo vericm Günlüğü, 15 Mar 18

kilo vericm Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

bugün akşam yemeğinde komşu ganimetleri var 2.5 yk fellah köftesi 1.5 yk yoğurtlumarullumısır salata yarım yaş pasta ve yarım patatesli börek yedim

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2018:

400 kcal

Yağ: 10,23g | Prot: 7,74g | Karb: 72,51g. Kahvaltı: Gevrek. Öğle Yemeği: Elma. Akşam Yemeği: Patatesli Börek, Yaş Pasta, Fellah Köftesi, Karışık Yeşil Salata. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Çok severımmmm

16 Mar 18 üye tarafından: nevzere


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

kilo vericm Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

kilo vericm Günlüğü, 15 Mar 18

Yorum Gönder

kilo vericm Kilo Geçmişi