|
Доелась, что болит желудок. Вчера вечером прямо больно было.
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 41,73g | Prot: 68,71g | Karb: 176,72g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Индейка Отварная. Akşam Yemeği: Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Aperatifler/Diğer: Медовая Долина Мед, НЕВА Зефир в Шоколаде, Мария Печенье, Данон Актимель, Банан. devamı için...
|
|
1910 kcal
|
Egzersiz:
ходьба (умеренная) 4 км/ч - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
По сколько калорий в день кушаете?
16 Mar 18 üye tarafından: bloodthirsty_doctor
|
Привет! Что-то совсем твой желудок подводит тебя! Обращалась к врачу? А вдруг что путное скажут 🤔 Ведь может быть причина в другом, а питание только провоцирует ухудшение!
18 Mar 18 üye tarafından: Alina-aprel
|
bloodthirsty_doctor, не считаю сейчас. В среднем 1500, но алкоголь прямо таки заставляет есть. Решила больше не пить.
07 May 18 üye tarafından: Irishka-
|
Alina-aprel, да, проверяла, гастрит и дуоденит. Вот лечу((
07 May 18 üye tarafından: Irishka-
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|