|
приучаю себя к несладким завтракам: гречка с овощами, тост с авокадо
|
2010 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 120,35g | Karb: 214,83g.
Kahvaltı: Schulstad Хлеб Сэндвичный Пшенично-Ржаной с Отрубями, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная, Баклажаны Тушеные, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Маг Хлеб, Гороховый Суп, куриные маффины, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Akşam Yemeği: Сушки, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хумус. Aperatifler/Diğer: Брест-Литовск Кефир 3,6%, кокосовая запеканка с грушей, Кофе. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|