iiiLiii Günlüğü, 22 Mar 18

iiiLiii Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

SOS SOS SOS SOS SOS SOS
Девочки или мальчики! Помогите рассчитать КБЖУ для жиросжигания, везде инфа разная! Вес 85, нужно ли при расчете брать меньше, чтобы жиры мои не питать??? Рост 169, 30 лет. Цель похудеть до 70 кг!

Destek

Yorumlar

Можете жиров взять 0.8гр/кг.

22 Mar 18 üye tarafından: Tatiana_Svir


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

iiiLiii Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

iiiLiii Günlüğü, 22 Mar 18

Yorum Gönder

iiiLiii Kilo Geçmişi