|
o saudável é o gergelim, que é super low carb kkk
|
1521 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 151,97g | Karb: 88,85g.
Kahvaltı: Prats Suco de Laranja Integral, Café. Öğle Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Akşam Yemeği: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Aperatifler/Diğer: Prats Suco de Laranja Integral, BSN Syntha-6 (36g), Athletica Pro Series Creatina Caps, Xcore Predators Prey, Body Action L-Glutamine, Max Titanium BCAA 2400, Pasta de Amendoim, BSN Syntha-6 (36g). devamı için...
|
|
2323 kcal
|
Egzersiz:
Seks - 15 dakika, Motosiklet Binme - 25 dakika, Merdiven Çıkma - 20 dakika, Duş Almak - 30 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 8 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 6 saat ve 2 dakika, Bulaşık Yıkama - 20 dakika, TV Izlemek - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
amanha vou jaca lá no Daniel lanches em Pirituba, vou logo de Switbacon com uma Baden...vai vendo..ahahah
22 Mar 18 üye tarafından: Fabianoschnaps
|
opa Pirituba é nois heim!!!!
22 Mar 18 üye tarafından: Erção
|
Acho que eu lembro de ter comido um desses na encarnação passada😩
22 Mar 18 üye tarafından: Deyamartins
|
22 Mar 18 üye tarafından: vclima
|
Bonito de se vê hummm🙈🙊😂😂😂
22 Mar 18 üye tarafından: katty 20018
|
Erção qdo for jaca tem o Davis Lanches perto da estação Pirituba, jacada top! É nois daqui da Av Mutinga ✌️
22 Mar 18 üye tarafından: Fabianoschnaps
|
Opa, o Davis é meu amigo de infância kkkk era cliente vip da casa kkkkagora só de vez em quando!!!
É nois aqui na Raimundo proximo a faculdade anhanguera!!!
23 Mar 18 üye tarafından: Erção
|
23 Mar 18 üye tarafından: Luciana Dant4s
|
23 Mar 18 üye tarafından: Auspiciosa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|