kimsan Günlüğü, 18 Haz 12

6/17: steps = 1576 WW=28

1245 kcal Yağ: 55,46g | Prot: 62,79g | Karb: 128,09g.   Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: tabouli, omelet, Radish, strawberry juice, bacon, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Apple Juice, Carrot Juice. Akşam Yemeği: shrimp, Lite gingerly vinaigrette, Mixed salad greens, Applebees ribs. devamı için...
1735 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimsan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.