Başlanan Tarih: 24 Tem 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 120 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,2 kg
21 Kas 22	124,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 22	129,3 kg	Oldukça İyi
07 Ağu 22	130 kg	Oldukça İyi
06 Ağu 22	130,4 kg	Oldukça İyi
05 Ağu 22	130,5 kg	Oldukça İyi
27 Tem 22	130,8 kg	Oldukça İyi
24 Tem 22	132,2 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 22 May 22

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 120 kg Başlangıç Ağırlığı: 131,1 kg
10 Haz 22	130,4 kg	Oldukça İyi
09 Haz 22	131,5 kg	Oldukça İyi
08 Haz 22	132,2 kg	Oldukça İyi
22 May 22	131,1 kg	Uygulanamaz