02 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 33,49g | Prot: 116,72g | Karb: 59,16g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет, Огурец, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Красный Сладкий Перец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|