kimsan Günlüğü, 22 Haz 12

6/21: steps = 5776 WW=35

703 kcal Yağ: 35,04g | Prot: 47,36g | Karb: 60,05g.   Kahvaltı: tabouli, Chipotle Black Bean Burger. Öğle Yemeği: almond milk, Raw Protein, chia seeds, Flaxseed. Aperatifler/Diğer: peanuts. devamı için...
1735 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kimsan Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.