03 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 74,01g | Prot: 31,30g | Karb: 45,32g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Öğle Yemeği: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Ovo de Chocolate Ao Leite. Akşam Yemeği: Frimesa Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Delícias de Ouro Preto Torresmo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Psyllium, Psyllium. Aperatifler/Diğer: Milano Pão de Mel Macio com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda A. de Lara Kilo Geçmişi
|