|
Лето близко...
Вчера с другом состоялся спор, кто быстрее скинет 10кг. Мотивация "сделать" другого человека работает видимо на меня лучше всего, т.к. я действительно напряглась/настроилась и с утра начала наворачивать обезжиренный творог. Очень хочу надрать ему зад, но боюсь, что т.к. он весом побольше, то скинуть ему будет проще чем мне. Мое преимущество в том, что одна из коллег будучи знатной фитнес леди и, узнав о споре, взяла меня под свое тренерское крыло.
Уххх челендж запущен и укрепляет мой жиробубелевский дух))
Пы сы
Поспорили на огромную пиццу)))))
|
1324 kcal
|
Yağ: 42,07g | Prot: 57,76g | Karb: 187,41g.
Kahvaltı: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Красногорский Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Макаронный Салат с Сыром. Akşam Yemeği: Бкк Хлеб Пшеничный, Принто Соус Шашлычный, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Aperatifler/Diğer: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко. devamı için...
|
|