07 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 73,17g | Prot: 42,13g | Karb: 224,75g.
Kahvaltı: Премия Мороженое 0.5 Ванильное или Банан-Шоколад. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, Хлеб Черный, Борщ. Akşam Yemeği: Криворожхлеб Хлеб Горчичный, Хлеб Черный, Борщ. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|