08 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 46,53g | Karb: 92,31g.
Kahvaltı: Soy Sauce, Tora Bika Cappuccino, Nasi Putih, Salmon Sashimi. Öğle Yemeği: Marinara Pizza, Soy Sauce, Fried Battered Fish, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|