Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
laila584
Günlük
10 Nis 18
laila584 Günlüğü, 10 Nis 18
laila584 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
apenas estoy de nuevo bien me dio mucha ansiedad la semana pasada y ayer enferme de mi estomago hoy empiezo de nuevo 66.7 estaré en la dieta del seguro hacer que tal pero la haré muy bien estoy viendo que el peso que más me establece es 66 por mucho es lo que más tengo de crucero subí a 68.8 hace como 15 dias
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,1 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Nisan 2018:
395 kcal
Yağ: 36,89g | Prot: 87,32g | Karb: 48,37g.
Kahvaltı:
Bimbo Pan Tostado Integral, Plátano, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Quesillo, Tortillas de Maíz.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
¿CUAL ES LA DIETA DEL SEGURO?
10 Nis 18 üye tarafından:
FernandaAzamar
jajaja hola amiga perdón es que siempre era privado mi perfil y lo cambie y se me olvida y hablo para mi misma y estaba viendo que hay muchas personas lindas por acá que nós leen jejé la dieta del seguro es la que me maneja mi nutriologa del seguro social es de 1600 calorías y baja en hidratos
10 Nis 18 üye tarafından:
laila584
jajajajaja por suerte no pusiste que tuviste noche de sexo como un usuario que lo mas seguro es que piense que es diario personal
10 Nis 18 üye tarafından:
gamezshuffler
Muy bien Laila! Echale muchas ganas!
10 Nis 18 üye tarafından:
FernandaAzamar
Te recomiendo que tomes te de piña y un vaso de agua antes de cada comida!!
10 Nis 18 üye tarafından:
America Robles
Jajaja es cierto aveces ponía mis días difíciles jajaja si aveces se me olvida que lo puse público jajaja gracia buscare una piña ya me había puesto hace tiempo a tomarla y se ne olvido
10 Nis 18 üye tarafından:
laila584
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
laila584 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle