17 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
559 kcal
|
Yağ: 14,48g | Prot: 45,80g | Karb: 64,54g.
Kahvaltı: ProNutro Wheat Free Original, PSN Just Whey Protein, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk. Aperatifler/Diğer: Safari Peanuts & Raisins, Vital Mini Rice Cakes, Checkers Beef Biltong. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|