18 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 41,45g | Prot: 37,88g | Karb: 98,54g.
Kahvaltı: Chouquette, Café, Banane. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Tomates, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Salade Verte. Akşam Yemeği: Nestlé Crunch, Picard Fleurettes de Brocolis, Carrefour Veggie Galettes Blé, Épinards, Emmental, Panure Multigrains. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|