Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
azlaras
Günlük
21 Nis 18
azlaras Günlüğü, 21 Nis 18
azlaras Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kaka kaka mau tanya, kenapa ya berat badan udah turun tapi perut masih buncit? ada tips nya ga buat ngecilin perut itu gimana?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Nisan 2018:
783 kcal
Yağ: 40,36g | Prot: 43,92g | Karb: 59,40g.
Kahvaltı:
Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Tahu Goreng, Regal Marie Biscuits, Telur Rebus.
Öğle Yemeği:
Finna Food Sambal Terasi Uleg, Soto Ayam.
Akşam Yemeği:
Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Saus Tomat, Sambal Goreng, Nextar Choco Brownies, Nissin Wafers Chocolate, Telur Rebus.
devamı için...
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
plank
20 Nis 18 üye tarafından:
nndase
olah ragain aja. cardio,plank,sit up,dkk
20 Nis 18 üye tarafından:
mipanda
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
azlaras Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle