Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dorosp
Günlük
27 Nis 18
dorosp Günlüğü, 27 Nis 18
dorosp Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
27 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
9 kg
.
Geriye kalan:
11,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Nisan 2018:
1222 kcal
Yağ: 42,77g | Prot: 37,63g | Karb: 160,69g.
Kahvaltı:
Mandeln, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Marlene Waldhonig, Milbona Skyr Pur.
Öğle Yemeği:
DM Bio Pesto Basilico, Lidl Penne Glutenfrei.
Aperatifler/Diğer:
Aldi Hugo, Kinder Riegel (21g).
devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
Guten Morgen 🙂 schönen Freitag wünsche ich dir
27 Nis 18 üye tarafından:
Fagmich
Danke den wünsche ich dir auch 😊
27 Nis 18 üye tarafından:
dorosp
Guten Morgen, ach schön, wieder 200 g weg :-). Guten Start ins WE!
27 Nis 18 üye tarafından:
Nizzy1988
Ja endlich geht’s wieder runter 😊 bin auch gerade schon beim Sport ! Schönen Start ins Wochenende
27 Nis 18 üye tarafından:
dorosp
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
dorosp Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle