Айлин Суль
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
209
Takip edilen
88
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg

Mevcut Ağırlık
55,5 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan: 10,5 kg
рпп 3 года.Замкнутый круг. То худею - то срыв - кп - депрессия - загоны - и опять всё сначала
17 лет.Украина.
рост - 156см. вес постоянно меняется. не могу наладить своё пищевоё поведение.:(
помогите или дайте какие-то советы если разбираетесь в этой сфере

Айлин Суль Kilo Geçmişi


Takip edilen

ruzalimka
En son tartılma: Haftada 1,6 kg kaybediyor Down
 
sinkha177
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
katrin71727
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
 
diana28ru
En son tartılma: sabit kilo Steady

Айлин Суль Yemek Kitabı

Kaloriler: 272kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 24,71g | Prot: 18,45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
Kaloriler: 314kcal | Yağ: 5,24g | Karb: 45,66g | Prot: 24,61g
Сырники Диетические
Просто, вкусно, быстро.
Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,72g | Karb: 9,27g | Prot: 3,13g
Панкейки
Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.
Kaloriler: 137kcal | Yağ: 1,67g | Karb: 25,91g | Prot: 5,60g
Крем Суп из Зеленого Горошка
Интересно и вкусно.
Kaloriler: 173kcal | Yağ: 2,77g | Karb: 32,56g | Prot: 6,79g
Панкейки
Вкусные диетические панкейки.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Айлин Суль En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.