Кристинуля
Haziran 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
254
Takip edilen
25
Takipçiler
140
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg

Mevcut Ağırlık
67,2 kg
Performans: Haftada 4,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 7,2 kg
Привет,жители фс👋Меня зовут Кристина,мне 38 лет,двое детей.Всегда рада новым друзьям☺️.
Расскажу немного о себе).В 2014 году перешла на пп,мин вес на пп был 64.На пп была до того,как узнала,что беременна дочкой.В беременность меня понесло на вредности и как итог +25 кг🫣.После рождения дочки,через полгода снова пп и вернула свой вес до беременности.В 2021 впервые увидела марафоны по кето бесплатные и ради интереса поучаствовала.Меня затянуло такое питание и всё бы ничего,но устроилась на работу,пошли стрессы плюс ночные смены и я выбилась из питания.Как итога 65 набрала за год +10 кг.
75,8 стали моей отправной точкой в мир кето питания.В этот раз доверилась профессионалу и пошла на платный марафон.За 3 недели из них 2 недели марафона ,-5,7 кг дальше иду сама,без сопровождения.Моя цель вес 60,по достижению цели,поставлю новую.

Кристинуля Kilo Geçmişi


Takip edilen

3volk
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Aliena Budaj
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
Anastasia_LCHF
En son tartılma: Haftada 14 kg kaybediyor Down
 
mishu.
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down

Кристинуля Yemek Kitabı

Kaloriler: 121kcal | Yağ: 2,05g | Karb: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Кристинуля En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.