Мари Май

Nisan 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

59,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg

Mevcut Ağırlık

60 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 3 kg

Takip et

Мари Май Kilo Geçmişi

Kaloriler: 36kcal | Yağ: 1,26g | Karb: 4,10g | Prot: 2,42g

Очень вкусными.

Kaloriler: 136kcal | Yağ: 9,57g | Karb: 11,38g | Prot: 3,82g

Вкусно и полезно.

	Апельсин
	Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara)
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Yemek Pişirmek
	Cross Trainer