Неутомимая

Ekim 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

1348

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

70 kg

Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg

Mevcut Ağırlık

58,1 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

57,5 kg

Geriye kalan: 0,6 kg

Takip et

Неутомимая Kilo Geçmişi

	Андрюха1
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor

	lemontre
	(sadece takipçiler görebilir)

	okarinasai
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	Tusek
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 208kcal | Yağ: 0,85g | Karb: 21,93g | Prot: 26,33g

Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.

Kaloriler: 75kcal | Yağ: 5,51g | Karb: 6,80g | Prot: 1,07g

Легкое блюдо из тыквы.

Kaloriler: 234kcal | Yağ: 3,18g | Karb: 4,43g | Prot: 44,12g

Высокобелковые котлетки из курицы и творога.