Светлана Карамель
Mart 2016, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
169
Takip edilen
3
Takipçiler
7
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
71 kg
Bugüne kadar kayıp:
4 kg
Mevcut Ağırlık
67 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
7 kg
|
Привет, малышы-сладкишы🙋🏼♀️
Всегда была спортивной, но никогда не была худой.
При росте в 168см случайно разъелась до 73кг к январю 2017, но уже к лету 2017 похудела на 14 кг и отлично прокачала основные мышцы. С сентября по работе пришлось постоянно ездить в командировки в Москву, из-за чего совсем забросила спортзал и ПП. В итоге вернула 4 кг. С января 2018 переехала в Москву, пока нахожусь в ужасе от московских цен на абонементы, поэто придерживаюсь только ПП и занимаюсь дома с двумя 9 литровыми бутылками воды 😅 и вышагиваю не менее 10тыс в день, рекорд был 37 354 шага за день, и да, ходить я люблю😊 вообще люблю физическую активность ибо движение - это жизнь!💃🏼
|