❖AndyBogard❖
Kasım 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
29
Takip edilen
9
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
56,5 kg
Performans: Haftada 1,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 23,5 kg

❖AndyBogard❖ Kilo Geçmişi


Takip edilen

Ale_Sosa
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up
 
m4tthw
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
Floor153
En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor Down
 
isaesteves
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down

❖AndyBogard❖ Yemek Kitabı

Kaloriler: 224kcal | Yağ: 10,60g | Karb: 21,36g | Prot: 11,06g
Tarta de Espinacas
Tarta de espinacas con queso fácil y saludable para un brunch maravilloso.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

❖AndyBogard❖ En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.