AAman
Temmuz 2009, tarihinde katıldı
Gönderiler
224
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık
63,2 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
59,0 kg
Geriye kalan: 4,3 kg

AAman Kilo Geçmişi


Takip edilen

chunkychops
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
   

AAman Yemek Kitabı

Kaloriler: 112kcal | Yağ: 5,39g | Karb: 1,55g | Prot: 13,33g
Ham and Cheese Frittata
Sensational frittata that's good to eat any time of day.
Kaloriler: 661kcal | Yağ: 50,23g | Karb: 6,65g | Prot: 43,88g
Bacon and Ham Cheese Pizza
An anytime pizza that's the next best thing to the real thing.
Kaloriler: 257kcal | Yağ: 15,77g | Karb: 3,21g | Prot: 24,71g
Pork Chops Dijon
Quick, easy to make pork chops that are really yummy.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

AAman En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.