Anna Ivanova PP

Kasım 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

2737

Takip edilen

Takipçiler

116

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

56 kg

Bugüne kadar kayıp: 5 kg

Mevcut Ağırlık

51 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

48 kg

Geriye kalan: 3 kg

Takip et

Цель: похудеть до Нового года на 6 кг

Anna Ivanova PP Kilo Geçmişi

	sinkha177
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

	Katerina_Kolosova
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 314kcal | Yağ: 5,24g | Karb: 45,66g | Prot: 24,61g

Просто, вкусно, быстро.

Kaloriler: 94kcal | Yağ: 2,71g | Karb: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloriler: 188kcal | Yağ: 6,11g | Karb: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Kaloriler: 119kcal | Yağ: 4,60g | Karb: 12,58g | Prot: 8,50g

Он просто тает во рту.

Kaloriler: 50kcal | Yağ: 1,96g | Karb: 2,67g | Prot: 5,27g

Для тех кто следит за фигурой.

	Том Ям
	Салат с Ростбифом
	Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками
	Taşıt Sürüş
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Masa Çalışmaları