Berni1960 - Üye

Berni1960

Ekim 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

89 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg

Mevcut Ağırlık

90,7 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

85 kg

Geriye kalan: 5,7 kg

Takip et

Berni1960 Kilo Geçmişi

	isa181280
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

	Maraneee
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor

	Yvonne Kuschi
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

	mel 1979
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 10,91g | Karb: 10,26g | Prot: 7,14g

Salat mit Putenstreifen, Gurken, Champignons und Tomaten mit Balsamico-Essig.

Kaloriler: 86kcal | Yağ: 4,06g | Karb: 3,32g | Prot: 8,76g

Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.

Kaloriler: 407kcal | Yağ: 21,13g | Karb: 24,19g | Prot: 33,79g

Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.

	Fruchtjoghurt 0,1% Fett
	Armut
	Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
	Kuzey Yürüyüşü
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Yürüyüş