BigDaddyRP - Üye

BigDaddyRP

Mayıs 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

247

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

147,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg

Mevcut Ağırlık

110,7 kg
Performans: Haftada 0,5 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

102,1 kg

Geriye kalan: 8,6 kg

Takip et

BigDaddyRP Kilo Geçmişi

	Sharons Victory
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor

	Firefly_Faerie
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg kaybediyor

	kaylinrenee
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	KJ_Robinett
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 317kcal | Yağ: 30,92g | Karb: 1,63g | Prot: 7,67g

Low carb. LCHF. Grain free. No sugars. Gluten free. Wheat free.

Kaloriler: 233kcal | Yağ: 17,35g | Karb: 9,14g | Prot: 11,29g

Low carb flax bread.

Kaloriler: 64kcal | Yağ: 6,80g | Karb: 0,48g | Prot: 0,41g

An easy to make high fat snack for those following LCHF diets.

	Pecans
	Sığır Eti Üst Turda (0.3 cm Yağ İçeren)
	İtalyan Ekmeği
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Kondisyon Bisikleti
	Yürüme (Yavaş) - 3/kph