Casamielle
Mart 2012, tarihinde katıldı
Gönderiler
152
Takip edilen
25
Takipçiler
35
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
54 kg
Geriye kalan: 6 kg
Lives in Andalucia, Southern Spain.

Im 50 years old.

30 year old lovely daughter and 6 year old Grandson, and new Grandaughter Hattie

Piled on the weight since being content! but now feeling unhealthy and need to loose a little.


Casamielle Kilo Geçmişi


Takip edilen

Draglist
En son tartılma: Haftada 1,9 kg alıyor Up
 
Steven Lloyd
En son tartılma: sabit kilo Steady
tesseeb
En son tartılma: Haftada 2,9 kg kaybediyor Down
 
jimmiepop
En son tartılma: Haftada 1,3 kg alıyor Up

Casamielle Yemek Kitabı

Kaloriler: 452kcal | Yağ: 21,63g | Karb: 1,61g | Prot: 59,69g
Creamy Pesto Philly Chicken
Low carb and easy chicken dish.
Kaloriler: 257kcal | Yağ: 10,74g | Karb: 2,76g | Prot: 36,06g
Tuna Bites
Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.
Kaloriler: 189kcal | Yağ: 16,34g | Karb: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Kaloriler: 185kcal | Yağ: 5,27g | Karb: 5,05g | Prot: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Kaloriler: 76kcal | Yağ: 2,33g | Karb: 4,21g | Prot: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Casamielle En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.