Charliem3
Şubat 2010, tarihinde katıldı
Gönderiler
49
Takip edilen
5
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg

Mevcut Ağırlık
75,3 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68,0 kg
Geriye kalan: 7,3 kg
My name is Charlie and I'm 24 years old.

I don't think I really weigh 180 pounds , but I don't have a scale and I didn't want to put less than I actually was on there. My goal is to be somewhere between 150-160, but most importantly I just want to super fit.

I just changed my diet and started an exercise routine (P90X...INTENSE!)

Wish me luck! Good luck to everyone on here as well.

This website makes me hungry!!!!


Charliem3 Kilo Geçmişi


Takip edilen

Cowgirlheart
En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor Down
 
SturgeonQueen
En son tartılma: Haftada 7,9 kg kaybediyor Down
savannahlnc
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
Jen_005
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down

Charliem3 Yemek Kitabı

Kaloriler: 447kcal | Yağ: 5,54g | Karb: 87,97g | Prot: 14,75g
Elbows with Fresh Tomato Sauce
A quick dinner recipe with pasta elbows and diced tomato sauce.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Charliem3 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.