DanyyBen - Üye

DanyyBen

Ekim 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

177

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

92,4 kg

Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg

Mevcut Ağırlık

88,3 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

70 kg

Geriye kalan: 18,3 kg

Takip et

DanyyBen Kilo Geçmişi

	DaniNoletto
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	Gabriel Webber
	En son tartılma: Haftada 4,7 kg kaybediyor

	mcelferr_LC
	En son tartılma: Haftada 0,9 kg kaybediyor

	diekarla
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 1401kcal | Yağ: 96,36g | Karb: 7,05g | Prot: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kaloriler: 162kcal | Yağ: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Kaloriler: 200kcal | Yağ: 13,83g | Karb: 6,03g | Prot: 12,53g

Esta receita fácil, rápida e super nutritiva pode ser servida no lanche da tarde ou no jantar acompanhado de salada de folhas.

Kaloriler: 251kcal | Yağ: 20,77g | Karb: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.