DayanePaixao
Mayıs 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
2
Takip edilen
10
Takipçiler
40
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
79 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan: 21 kg
Meu nome é Dayane tenho 24 anos nunca fui gordinha sempre pesei meus 60 kilos, mas depois de duas gravidez engordei uns 25 kilos passei do manequim 42 pro 46 nunca tentei me Reducar mas mesmo assim fui perdendo peso ao longo do tempo ate chegar nos 69. Semana passada me decidi a perder esses quilos que faltam eu sei que é dificil mas estou com muita força de vontade e eu espero que eu consiga :D

DayanePaixao Kilo Geçmişi


Takip edilen

san.mf
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
fergalves17
En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor Down
Lu sommer
En son tartılma: Haftada 0,9 kg alıyor Up
 
criscouto
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down

DayanePaixao Yemek Kitabı

Kaloriler: 64kcal | Yağ: 0,52g | Karb: 14,22g | Prot: 2,18g
Sopa Light de Legumes
Quentinha e saborosa.
Kaloriler: 149kcal | Yağ: 4,13g | Karb: 8,47g | Prot: 20,46g
Peito de Frango com Aboboras
Uma delicia e com poucas calorias.
Kaloriler: 106kcal | Yağ: 5,41g | Karb: 7,99g | Prot: 7,43g
Omelete de Forno
Rápido, prático e delicioso! Pode variar os recheios.
Kaloriler: 157kcal | Yağ: 2,37g | Karb: 27,85g | Prot: 6,99g
Sopa de Feijão
Otima para os dias frios.
Kaloriler: 43kcal | Yağ: 1,74g | Karb: 3,32g | Prot: 3,30g
Pudim de Chocolate
Rápido, gostoso, de baixa caloria e com gelatina para ficar com a pele firme.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

DayanePaixao En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.