Denise Bonfim Araújo
Ocak 2015, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg

Mevcut Ağırlık
89,1 kg
Performans: Haftada 0,8 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
72 kg
Geriye kalan: 17,1 kg
Fiz cirurgia Bariátrica em 23.12.2013, voltei a engordar... Conheci a dieta LowCarb em Maio de 2018,e com ela consegui baixar bem, agora já cheguei na minha meta que era 75Kg, mas quero baixar um pouco mais, pois engordo com muita facilidade, e gosto do FS porque calculo as quantidades ingeridas de alimentos diários, e assim me manter dentro das proporções de emagrecimento 😉👌🏼💪🏼

Denise Bonfim Araújo Kilo Geçmişi


Takip edilen

PatríciaRuiz
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
   

Denise Bonfim Araújo Yemek Kitabı

Kaloriler: 71kcal | Yağ: 4,12g | Karb: 6,18g | Prot: 2,63g
Vagem na Manteiga
Prato de vegetais incrivelmente saboroso.
Kaloriler: 54kcal | Yağ: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Kaloriler: 162kcal | Yağ: 13,16g | Karb: 5,08g | Prot: 5,68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
Kaloriler: 144kcal | Yağ: 12,42g | Karb: 4,65g | Prot: 4,94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
Kaloriler: 53kcal | Yağ: 4,96g | Karb: 0,28g | Prot: 1,89g
Pão de Queijo
Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.
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Denise Bonfim Araújo En son Yemek & Egzersizleri


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