Dethurmond
Mayıs 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
50
Takip edilen
5
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg

Mevcut Ağırlık
76,6 kg
Performans: Haftada 6,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
70,3 kg
Geriye kalan: 6,3 kg
I had gastric sleeve surgery on June 13, 2017. I started at 223 and I am now down to 171. It's not an easy way out - I have to work hard at it everyday but it's the only thing that has worked for me.

Dethurmond Kilo Geçmişi


Takip edilen

Jenibeann
En son tartılma: Haftada 1,7 kg kaybediyor Down
 
goldenlexe
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
Looped
En son tartılma: Haftada 1,9 kg kaybediyor Down
 
victoriaegypt
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

Dethurmond Yemek Kitabı

Kaloriler: 73kcal | Yağ: 2,15g | Karb: 3,10g | Prot: 10,01g
Chocolate Pro Cake
Indulge in this scrumptious treat and still stay on track to your fitness goals. Helps keep those cravings in check.
Kaloriler: 239kcal | Yağ: 1,87g | Karb: 51,92g | Prot: 4,26g
Spiced Meringue Cookies
Light and fully cookie with few ingredients, no fats or oils, and flexibility to flavor however you like.
Kaloriler: 115kcal | Yağ: 5,50g | Karb: 1,15g | Prot: 14,24g
Bacon Wrapped Omelet Bites
Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.
Kaloriler: 251kcal | Yağ: 11,57g | Karb: 7,51g | Prot: 28,68g
Crock Pot Chicken Thighs with Vegetables
A stress free one dish meal seasoned with ingredients from your pantry.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Dethurmond En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.