Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
EdgarGR
EdgarGR
Ekim 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
3
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
Mevcut Ağırlık
69,1 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
78 kg
Geriye kalan:
8,9 kg
Takip et
EdgarGR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
EdgarGR Yemek Kitabı
Kaloriler: 152kcal | Yağ: 1,44g | Karb: 16,24g | Prot: 19,96g
Chayote con Pollo
Chayote con pollo y elote.
Kaloriler: 532kcal | Yağ: 12,05g | Karb: 61,93g | Prot: 43,73g
Sándwich de Atún Fresco
Delicioso.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
EdgarGR En son Yemek & Egzersizleri
Salchicha de Pavo Frankfort
Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş)
Patates Püresi
Diyet Takvimini Görüntüle