Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elaine Menes
Elaine Menes
Ağustos 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
16
Takip edilen
14
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
75 kg
Bugüne kadar kayıp:
6 kg
Mevcut Ağırlık
69 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
Elaine Menes Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lu_leoninaa
En son tartılma:
sabit kilo
alesionb93
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
andresamile
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
menos_22
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Tümünü Göster
Elaine Menes Yemek Kitabı
Kaloriler: 54kcal | Yağ: 4,26g | Karb: 0,46g | Prot: 2,77g
Pãozinho de Farinha de Côco
Super saudável e deliciosa.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Elaine Menes En son Yemek & Egzersizleri
Filet Mignon a Lá Parmeggiana
Fransız Patates Kızartması
Mini Pão Francês
Vücut Geliştirme
Diyet Takvimini Görüntüle