Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Elkyop
Elkyop
Mayıs 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
33
Takip edilen
2
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,8 kg
Mevcut Ağırlık
93,7 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan:
8,7 kg
Takip et
Santiagueño viviendo en Córdoba. Estudio medicina. Me gusta todo lo relacionado con el deporte y la nutrición, practico calistenia y trato de seguir una dieta, aunque a veces se me vaya de las manos.
Elkyop Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
giannacardo
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
hmartin07
(sadece takipçiler görebilir)
Elkyop En son Yemek & Egzersizleri
Crema de Leche
Leche Descremada
Whey Protein (30g)
Ağırlık Çalışması (Orta)
İp Atlama
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav)
Diyet Takvimini Görüntüle