Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fatima067
Fatima067
Eylül 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
42
Takip edilen
5
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
18 kg
Mevcut Ağırlık
79 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
9 kg
Takip et
Fatima067 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Ryhatha
(sadece takipçiler görebilir)
Bonts1988
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Yumna786
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg alıyor
Mumtaz7555
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Tümünü Göster
Fatima067 Yemek Kitabı
Kaloriler: 90kcal | Yağ: 7,57g | Karb: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Fatima067 En son Yemek & Egzersizleri
Pumpkin Wraps
Almond Milk Unsweetened
Kahve (Demlenmiş Espresso)
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph
Dans (Hızlı Adım, Aerobik)
Diyet Takvimini Görüntüle