GUIVIC - Üye

GUIVIC

Haziran 2019, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

85 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg

Mevcut Ağırlık

85,6 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

63 kg

Geriye kalan: 22,6 kg

Takip et

Me re voilà à encore une fois perdre du poids. Cette fois ci j'ai repris 20 kilos aprés un traitement médicamenteux (à vie) pour stabiliser ma bipolarité. Aujourd'hui je ne prend plus de poid mais j'aimerais vraiment en perdre car en plus d'être bipolaire là je suis grosse et mal dans ma peau. Alors je me lance et j'y crois encore...

GUIVIC Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Gaelle2803
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	nannai59
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor

	berkani94
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Antislash
	En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor

Tümünü Göster

GUIVIC Yemek Kitabı

Kaloriler: 196kcal | Yağ: 8,18g | Karb: 14,27g | Prot: 15,57g

Quiche sans Pâte

Une quiche moins calorique et delicieuse accompagnée de salade.

Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

GUIVIC En son Yemek & Egzersizleri

	Confiture Extra 4 Fruits Rouges
	Mini Beurre
	Ekmek
	Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)

Diyet Takvimini Görüntüle