Gazzafi
Ekim 2013, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg

Mevcut Ağırlık
109 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
95 kg
Geriye kalan: 14 kg
Olá Pessoal! Como um bom "gordo", gosto de duas coisas, comer e emagrecer!Rsrsrs... Naturalmente, isto ainda não é possível, por isso oscilo muito meu peso. Nestes últimos 3 anos estive com mínimo de 90kg e máximo de 116kg! Já tentei várias dietas, e todas funcionaram, mas não tive sucesso em manter o peso. Espero desta vez alcançar meu objetivo e manter nele o tanto quanto possível! Abraço à todos e estamos juntos!

Gazzafi Kilo Geçmişi


Takip edilen

Ana Paula Cavalcante
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up
   

Gazzafi Yemek Kitabı

Kaloriler: 83kcal | Yağ: 7,24g | Karb: 2,79g | Prot: 1,71g
Danoninho Light
Sobremesa muito saborosa e super-light. Dá pra comer todos os dias.
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Gazzafi En son Yemek & Egzersizleri


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