Hannelie2704
Mart 2018, tarihinde katıldı
Gönderiler
78
Takip edilen
35
Takipçiler
46
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
108 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg

Mevcut Ağırlık
84 kg
Performans: Haftada 1,0 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 1 kg

Hannelie2704 Kilo Geçmişi


Takip edilen

VetVaaitjie
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
GeekyGirl82
En son tartılma: Haftada 1,5 kg alıyor Up
Old Toppie
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
 
gemmerkoekies
En son tartılma: Haftada 1,6 kg alıyor Up

Hannelie2704 Yemek Kitabı

Kaloriler: 361kcal | Yağ: 14,74g | Karb: 2,16g | Prot: 51,76g
Coconut Crusted Chicken Breasts
Low carb alternative to using bread crumbs.
Kaloriler: 131kcal | Yağ: 7,43g | Karb: 11,92g | Prot: 4,45g
Coconut Muffins
Healthy low carb muffins.
Kaloriler: 90kcal | Yağ: 7,57g | Karb: 1,48g | Prot: 4,27g
Cream Cheese Pancakes
Low carb and gluten free pancakes.
Kaloriler: 72kcal | Yağ: 7,81g | Karb: 0,33g | Prot: 0,59g
Lemon Cheesecake Fat Bbombs
A easy and quick to prepare snack.
Kaloriler: 133kcal | Yağ: 8,89g | Karb: 3,31g | Prot: 10,02g
Breakfast Muffins
Low carb breakfast muffins with egg, bacon and veggies. Yum.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Hannelie2704 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.