Hope_Springs_Eternal
Eylül 2011, tarihinde katıldı
Gönderiler
39
Takip edilen
12
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg

Mevcut Ağırlık
134,1 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
131,5 kg
Geriye kalan: 2,5 kg
I just turned 37, and am needing to watch my diet and lose weight due to elevated blood sugar, cholesterol, blood pressure, and triglyserides. Lets just say my last set of bloodwork hated me...lol. So now, it is time to get busy getting healthier.

I love going to the gym...when I have time. I am needing to make the time. I am just an imperfect person trying to become better and healthier.

Hope_Springs_Eternal Kilo Geçmişi


Takip edilen

agirlfromminnesota
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
protractorboy
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
HerStrawberri
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down
 
Athena63
(sadece takipçiler görebilir)

Hope_Springs_Eternal Yemek Kitabı

Kaloriler: 195kcal | Yağ: 8,53g | Karb: 26,48g | Prot: 3,99g
Light Sweet Potato Fries
A delicious and healthy side dish.
Kaloriler: 184kcal | Yağ: 1,63g | Karb: 15,18g | Prot: 27,34g
Diet Cola Chicken
Diet friendly barbeque style chicken breasts.
Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Hope_Springs_Eternal En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.