Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HorstHampel
HorstHampel
Mayıs 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
1
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
150 kg
Bugüne kadar kayıp:
63 kg
Mevcut Ağırlık
87 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
19 kg
Takip et
HorstHampel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
seppi422
En son tartılma:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
HorstHampel En son Yemek & Egzersizleri
Patates Salatası
Yumuşak Simit
Kondisyon Bisikleti
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle