Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HorstHampel
Günlük
HorstHampel Günlüğü
HorstHampel Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 9
Sayfa:
1
2
Sonraki
04 Şubat 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
87 kg
63 kg
19 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg alıyor
01 Eylül 2021
Hi Zusammen,
wie errechnet ihr euren Grundumsatz am Tag? Da ich sehr Aktiv Tagsüber bin komme ich laut Sportuhr (Polar) auf ca. 3500-4500 Kcal. Der Grundumsatz liegt laut Polar bei 2600 kcal.
Ich habe aber immer das Gefühl das dieser Wert zu Hoch „gemessen“ ist
Yorum Ekle
01 Eylül 2021
Test
Yorum Ekle
13 Temmuz 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,2 kg
68,8 kg
13,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg alıyor
12 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79 kg
71 kg
11 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
HorstHampel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle