Irene cochin

Ağustos 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

196

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

77 kg

Bugüne kadar kayıp: 12 kg

Mevcut Ağırlık

89 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı

73 kg

Geriye kalan: 16 kg

Takip et

Irene cochin Kilo Geçmişi

	Anesthéline
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

	keziah35
	En son tartılma: Haftada 1,4 kg kaybediyor

	ray.d
	En son tartılma: Haftada 2,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 122kcal | Yağ: 1,22g | Karb: 22,18g | Prot: 4,86g

Une alternative acceptable pour celles et ceux qui veulent se faire plaisir tout en se donnant bonne conscience.

Kaloriler: 29kcal | Yağ: 1,39g | Karb: 1,86g | Prot: 2,36g

Très simple et rapide à réaliser.

Kaloriler: 227kcal | Yağ: 10,43g | Karb: 29,90g | Prot: 4,00g

Fondant chocolat avec compote de pomme à la place du beurre.

Kaloriler: 136kcal | Yağ: 2,08g | Karb: 24,85g | Prot: 5,43g

Muffin chocolat ultra light.

Kaloriler: 195kcal | Yağ: 12,23g | Karb: 19,19g | Prot: 2,97g

Un gâteau à déguster au goûter en famille ou entre amies.