IvNever
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
59
Takip edilen
7
Takipçiler
165
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
150 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg

Mevcut Ağırlık
127 kg
Performans: sabit kilo

Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan: 27 kg
Иван aka Невер

Вы не так много весите, как вам кажется.
Не беспокойтесь о будущем,
Ежедневно делайте что-нибудь из того, что вас пугает.
Пойте!
Относитесь бережно к сердцам других людей. Не миритесь с теми, кто равнодушен к вашему сердцу!
Не забывайте чистить зубы!
Не тратьте время на зависть.
Помните комплименты, которые вы получаете, но забывайте оскорбления и если вы преуспеете в этом, то скажите мне Как?
Храните ваши старые любовные письма.
Выбрасывайте старые банковские выписки.
Периодически подтягивайтесь.
Не чувствуйте себя виноватым, если вы не знаете, что вы хотите делать с вашей жизнью.
Потребляйте кальций. Бережно относитесь к своим коленям.
Что бы вы не делали, не хвалите себя слишком много, но и не ругайте тоже!
Наслаждайтесь своим телом. Используйте его как вы только можете и не бойтесь того, что другие люди думают об этом. Тело - это самый прекрасный инструмент, которым вы когда-либо будете обладать.
Танцуйте!
НЕ читайте журналы о красивой жизни, Они только заставят вас чувствовать себя отвратительно.
Поймите, что друзья приходят и уходят, но за нескольких - драгоценных, нужно держаться.
Прилагайте все усилия, чтобы преодолеть разрывы в географии и в жизни.
Путешествуйте!
Примите несколько неизбежных истин:
- цены будут расти
- политики будут изменять своим женам
- вы тоже будете стареть...
И когда вы состаритесь, вы будете фантазировать, что когда вы были молоды:
- цены были разумными
- политики были благородными
- и дети уважали своих стариков.
Кстати, уважайте своих стариков! Вы никогда не знаете, когда они уйдут навсегда...
Не рассчитывайте, что кто-нибудь будет обеспечивать вас.
Не экспериментируйте слишком много с вашими волосами. Или к тому времени, когда вам стукнет 40, они будут выглядеть на 85.
Все мы когда-нибудь уйдем. Но важно продержаться до конца во что-то веря. В этом самая большая трудность, потому что кажется нет ни черта такого, во что действительно стоило бы верить.

IvNever Kilo Geçmişi


Takip edilen

smileos
En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor Down
 
Buhanov
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
Liana8515
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
 
Evgenffg
En son tartılma: Haftada 0,0 kg alıyor Up


IvNever En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.