Jorestina Cafrine

Nisan 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

56 kg

Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık

56 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

52 kg

Geriye kalan: 4 kg

Takip et

I want to properly nourish my mind, body and soul. I want to truly see what my body is capable of.

Jorestina Cafrine Kilo Geçmişi

	Allgreen
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	jsmitherman
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	Nohes
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	karinasmoker
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 199kcal | Yağ: 6,16g | Karb: 3,03g | Prot: 35,18g

The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.

Kaloriler: 179kcal | Yağ: 3,22g | Karb: 13,82g | Prot: 24,77g

Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.

Kaloriler: 357kcal | Yağ: 16,94g | Karb: 4,35g | Prot: 44,06g

A melt in your mouth low carb hearty beef stew.

Kaloriler: 195kcal | Yağ: 15,58g | Karb: 0,72g | Prot: 12,16g

The no excuse breakfast! These faux muffins are worthy of serving to guests.

	Portakal
	Karabiber
	Tuz
	Mekik
	Gerilme (Yoga)
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)