Katty_Battyk
Ekim 2021, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
153
Takip edilen
6
Takipçiler
59
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
Mevcut Ağırlık
80,7 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
10,7 kg
|
|
Хорошего времени суток ;)
Катя, 34года-167см-86кг, приятно познакомиться 😉
Хочется попасть в дружелюбный круг поддержки по питанию и похудению, которого не хватает в реале😥(а в реале если что в г. Днепр сдам точки с низкокалорийными вкусняшками))
С детства всегда была полноватой, за всю жизнь сидела на всевозможных диетах: обезжиренная молочка(-17кг), веганство(-5кг), ИГ+кето(-5кг), но пока дольше чем на полгода не хватает и бросала.
Добеременный вес(полгода на веганстве) самый минимальный за последние лет 10 = 68кг.
Послеродовые стресс/истерики прибавили до 92кг(примерно с таким же весом я шла в роддом)
В октябре 2021 в весе 86-87кг решила попробовать подсчет калорий и уменьшение углеводов, попёрло на жирное и вошла в кетоз. Сдала анализы - инсулинорезистентность (28.10.21 индекс НОМА = 3,89)
|
Katty_Battyk Kilo Geçmişi
Takip edilen
|
|