Kimenz - Üye

Kimenz

Nisan 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

86,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg

Mevcut Ağırlık

77,5 kg
Performans: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

63,5 kg

Geriye kalan: 14,0 kg

Takip et

Kimenz Kilo Geçmişi

	jwbrock
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Kaloriler: 104kcal | Yağ: 4,60g | Karb: 9,83g | Prot: 7,66g

A hearty cauliflower casserole.

Kaloriler: 84kcal | Yağ: 2,47g | Karb: 9,59g | Prot: 6,06g

A delicious way to jazz up a boring chicken breast.

Kaloriler: 394kcal | Yağ: 8,26g | Karb: 6,74g | Prot: 48,36g

Tasty pork loin that's good with either rice or pasta and green beans.

Kaloriler: 105kcal | Yağ: 2,76g | Karb: 17,99g | Prot: 2,12g

Delicious non-traditional potato salad.

Kaloriler: 75kcal | Yağ: 4,18g | Karb: 5,47g | Prot: 4,93g

A great filling and satisfying snack that is also attractive enough to serve as an appetizer.

	Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate
	Healthy Harvest Country Berry No Sugar Added Applesauce
	Light String Cheese
	Badminton
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
	Masa Çalışmaları